为进一步夯实学生安全教育，提升学生日常健康管理工作的前瞻性，生命科学学院、山东大学（青岛）后勤管理处和从文书院团总支共同举办生命健康教育系列活动。4月11日下午，应后勤管理处邀请，青岛大学、山东中医药大学硕士研究生导师，兼职临床医学教授胡勇医生以“养生顺应节气变，运动科学身心健”为题，开展了中医养生科普讲座。讲座有近百名同学报名参与，取得了积极成效与热烈反响。

胡勇医生结合临床经验为同学们介绍了何为养生，讲解了合理膳食、戒烟限酒、顺应四时阴阳等养生方式，既贴近生活，又生动有趣。胡勇医生从春季作为一年之计的特殊之处引入，提出春季养生调肝、阳气的两个要点，从衣、食、住、行、神五个方面具体说明了春季养生的注意事项，此外，还为同学们讲授了八段锦的起源、分类及特点。

中医文化作为中华优秀传统文化的重要组成部分，与节气紧密相连，其文化内涵和蕴藏其中的养生智慧，承载了深邃的哲学思想。胡勇医生专业的视角和生动讲解，阐释了节气与中医紧密联系的内在机理，不仅将中医理论融入日常生活，也为同学们提供了科学的运动知识和健身指导，生动直观地展示了中国传统文化的博大精深，燃起了同学们对中华优秀传统文化的浓厚兴趣。

本次讲座为校园注入了新的文化元素，有助于同学们了解、传承和弘扬优秀中华传统文化，在日常生活中养成良好的运动习惯，合理调节情绪、缓解压力，促进身心健康，为同学们的学习与生活增添了生命健康新动力。下一步，生命科学学院、山东大学（青岛）后勤管理处和从文书院团总支将持续共同举办生命健康教育系列活动，教育引导全体同学进一步强化安全意识，做细做实学生日常健康管理工作。